مهارات الحياة

الهريسة المغربية

معجون
رسم للوصفة المقترحة، لا صورة تجربة.

الهريسة المغربية: معجون فلفل مقترح، غير مجرّب.

الخلاصة السريعة

الهريسة المغربية: معجون فلفل مقترح، غير مجرّب.

  • 300 غ فلفل أحمر طازج؛ 5 غ ثوم؛ 20 مل زيت؛ 30 مل ماء؛ كراوية وملح حسب الذوق. [H] [M]
  • اغسل اليدين والأدوات بالماء والصابون، واشطف الفلفل بالماء الجاري. برّد الخضراوات المقطعة دون 5°م خلال ساعتين. [S]
  • أزل الأعناق والبذور؛ اطحن المقادير معاً. [H] [M]
  • احفظ خليط الثوم والزيت مبرداً واستعمله خلال أربعة أيام، أو جمّده؛ هذه الوصفة ليست طريقة تعليب. [O]

المقادير المقترحة

300 غ فلفل أحمر طازج؛ 5 غ ثوم؛ 20 مل زيت؛ 30 مل ماء؛ كراوية وملح حسب الذوق. [H] [M]

التحضير

اغسل اليدين والأدوات بالماء والصابون، واشطف الفلفل بالماء الجاري. برّد الخضراوات المقطعة دون 5°م خلال ساعتين. [S]

أزل الأعناق والبذور؛ اطحن المقادير معاً. [H] [M]

حفظ هريسة الفلفل

احفظ خليط الثوم والزيت مبرداً واستعمله خلال أربعة أيام، أو جمّده؛ هذه الوصفة ليست طريقة تعليب. [O]

مسارا حفظ خليط الثوم والزيت
مخطط لشرط المصدر؛ ليس وصفة تعليب.

المصادر ومتابعة القراءة

  1. OSU: الخضراوات والأعشاب في الزيت (يفتح في نافذة جديدة)extension.oregonstate.edu
  2. SFA: التعامل مع الخضراوات والفواكه النيئة (يفتح في نافذة جديدة)sfa.gov.sg
  3. شميشة: مثال منشور للهريسة بالفلفل (يفتح في نافذة جديدة)choumicha.ma
  4. كيفية صنع الهريسة المغربية (يفتح في نافذة جديدة)mawdoo3.com

أُعدّ هذا المقال بصياغة عربية أصلية بالاستناد إلى المصادر أعلاه، وهو مدخل تمهيدي إلى الموضوع. اقرأ منهجية المحتوى وحدوده.