تنظيف مانع الانزلاق للحذاء وفحصه وحفظه
تنظيف مانع الانزلاق للحذاء يتبع دليله؛ Kahtoola يحدد ماءً وصابونًا بين 5 و38 درجة، وتجفيفًا بعيدًا عن الشمس والتسخين.[1]
مهارات الحياة (الصفحة 59)
خطوات صغيرة للتعلم وتنظيم يومك.
2693 مقالًا
تنظيف حذاء تثبيت الكاحل: البطانة والهيكل
تنظيف حذاء تثبيت الكاحل يبدأ بخطة الفريق الذي وصفه: هل يسمح بنزعه، ومتى؟ تحدد إرشادات كامبريدج مناقشة النزع للاستحمام والليل، والمدة وإذن تحميل الوزن، قبل مغادرة الاستشارة.[1]
القدم الخندقية: الرطوبة والبرد وطلب الرعاية
قد تحدث القدم الخندقية بعد بقاء القدم في برد وبلل طويلين دون تجمد الأنسجة. الخدر أو الثقل أو التورم يستدعي تقييمًا طبيًا.[1]
ارتفاع قوس القدم: العناية ومراجعة المختص
ارتفاع قوس القدم قد يكون بسيطًا بلا مشكلة، أو يترافق مع ألم وعدم ثبات وتغير تدريجي. توضح كليفلاند أن التقييم يحدد مرونة القدم ومسار الحالة.[1]
المشي على أطراف الأصابع عند الأطفال: التقييم والمتابعة
المشي على أطراف الأصابع عند الأطفال يحتاج وصف البداية والأعراض؛ توصي مايو بالاستشارة بعد عمر السنتين، وأبكر عند الشد أو التيبس أو ضعف التناسق.[1]
تدلي القدم: التقييم والحذاء وخطة المختص
تدلي القدم يصعّب رفع مقدمتها وأصابعها؛ توصي NHS بمراجعة الطبيب، مع فصل الضعف المفاجئ الذي يستلزم الطوارئ عن موعد التقييم المعتاد.[1]
تيبس مفصل إبهام القدم: التقييم والحذاء
تيبس مفصل إبهام القدم قد يسبب ألمًا عند دفع الجسم أثناء المشي. صعوبة تحريكه أو المشي على جانب القدم بسبب الألم تستدعي تقييم الطبيب.[1]
ألم أسفل إبهام القدم: العظام السمسمية
ألم أسفل إبهام القدم قد يبدأ تدريجيًا أو بعد إصابة مفاجئة. تميز AAOS هذه القصة بالفحص والتصوير، ولا يلزم ظهور تورم أو كدمات.[1]
إصابة الصفيحة الأخمصية: ألم الإصبع الثاني وفحصه
إصابة الصفيحة الأخمصية قد تبدأ فجأة أو تدريجيًا؛ يرتكز تقييمها في Bexley على القصة والفحص والتصوير المختار.[1]
إصابة ليسفرانك: ألم منتصف القدم وخطة التحميل
إصابة ليسفرانك تصيب عظام منتصف القدم أو أربطتها. توضح AAOS أن التواءً بسيطًا قد يخفي إصابة مهمة، لا تعالج بمواصلة المشي عليها.[1]
ألم خارج الكاحل والأوتار الشظوية: الفحص والعودة للنشاط
ألم خارج الكاحل والأوتار الشظوية قد يرتبط بالتهاب أو تمزق أو تحرك وتر من موضعه؛ تميز ACFAS هذه الإصابات قبل اختيار التدبير.[1]
داء فرايبرغ: ألم مشط القدم والفحص والمتابعة
داء فرايبرغ يؤثر غالبًا في رأس عظم المشط الثاني. يشرح Royal Berkshire أن ضعف التروية يتبعه تلف العظم وتسطح السطح المفصلي، مع ألم النشاط.[1]
داء أسلن: ألم جانب القدم والفحص والمتابعة
يشرح دليل Lurie داء أسلن بوصفه ألمًا بمنطقة نمو قاعدة المشط الخامس، يزداد بالنشاط؛ لا يختار الألم وحده تشخيص الطفل.[1]
العظم الإضافي قرب المشط الخامس: الفحص
Os vesalianum pedis عظم إضافي قرب المشط الخامس؛ وصف بيتريرا وجوده بالقدمين مع ألم بواحدة، فلا يجعل ظهوره بالصورة كلتا القدمين مريضتين.[1]
العظم داخل الوتر الشظوي الطويل: الألم والفحص
Os peroneum عظم داخل الوتر الشظوي الطويل؛ حالة شابالا ربطت الألم بتكلس مجاور، فلا يفسر وجود العظم وحده سبب كل شكوى.[1]
عظم صغير قرب الكعب الإنسي: الفحص والتمييز
عظم صغير قرب الكعب الإنسي قد يثير سؤال الكسر؛ بانديوبادياي وصف مصابًا استمر ألمه رغم الرعاية، ثم اتضح نوع العظم أثناء الجراحة.[1]
عظم صغير قرب الكعب الوحشي: الألم والثبات
عظم صغير قرب الكعب الوحشي ظهر عند طفلة غراده مع التواءات متكررة؛ تغيرات الرباط والعظم أثرت في الخطة.[1]
عظم إضافي أمام العقب: الصورة والألم والمتابعة
عظم إضافي أمام العقب قد يشبه قطعة كسر بعد الالتواء؛ عند بولوت عدّلت الصورة المقطعية تفسير الصورة الأولية، ثم تحسن الألم دون استئصال.[1]