برّد أرز الكبسة سريعًا، ويفضل خلال ساعة، واحفظه في الثلاجة مدة لا تتجاوز 24 ساعة قبل تسخينه مرة واحدة حتى يتصاعد البخار من جميع أجزائه.[1] نتبع إرشادات وكالة معايير الغذاء البريطانية، FSA، الخاصة بالأرز المنزلي.
الخلاصة السريعة
التعامل مع الأرز يبدأ بعد الطهي؛ لا تجعل إعادة التسخين وسيلة لتعويض حفظ غير مناسب.
- ابدأ بتقسيم الفائض؛ لا تؤجل ترتيب الحصص إلى نهاية السهرة.
- قد تبقى البكتيريا بعد الطهي في صورة أبواغ.[1] وقد تنتج بعض سلالاتها سمًا مقاومًا للحرارة؛ التسخين لا يصلح كل سوء حفظ.[2]
- اضبط الثلاجة بين 0 و5°م، وتحقق بميزان حرارة، وافصل الطعام المطبوخ عن اللحوم النيئة.[3]
- التزم بحدود الحفظ والتسخين المذكورة في المقدمة، دون استعارة مدد أطعمة أخرى.
- سخّن الحصة التي تحتاجها جيدًا، وقلّبها أثناء التسخين، واتبع تعليمات الجهاز؛ دفء الأطراف لا يثبت سخونة الوسط.[4]
- للمجمد: الإذابة بالثلاجة، ثم التسخين والأكل فورًا. واسأل المطعم إن كان الأرز قد سُخّن سابقًا.[1]
ابدأ بالتقسيم قبل أن تنشغل ببقية المائدة
قسّم الأرز لتبريده سريعًا خارج قدر الطهي، وفق FSA.[1] ابدأ بهذه الخطوة قبل أن تنشغل بترتيب المائدة.
جهّز عبوات مناسبة وملعقة نظيفة قبل ترتيب بقية الطعام. حدّد ما سيؤكل الآن وما ستحتفظ به؛ لا تنتظر انتهاء السهرة كي تبدأ التفكير في الفائض. المقصود تقسيم الكمية لتبريدها، وليس نقل القدر كله إلى إناء كبير آخر يحمل الكمية نفسها.
الصورة توضح حصصًا منفصلة، ولا تثبت زمن تبريدها أو حرارتها. ويمكنك كتابة وقت انتهاء الطهي ضمن ملاحظة الحفظ حتى لا تعتمد على الذاكرة وحدها. ميّز بين وقت انتهاء الطهي ووقت كتابة الملصق؛ تسجيل المعلومة متأخرًا لا يغير ما حدث قبل تسجيلها.
لماذا لا يحل التسخين مشكلة الحفظ السابق؟
قد تنجو أبواغ Bacillus cereus من طهي الأرز؛ أي إن الطهي لا يضمن زوالها.[1] وبعض سلالات هذه البكتيريا تنتج سم السيريوليد المقاوم للحرارة، بحسب إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، FDA.[2] لذلك لا نعامل الميكروويف كزر يمحو كل ما جرى للطعام قبل دخوله.
هذا احتمال يفسر أهمية طريقة التعامل، وليس حكمًا بأن كل طبق أرز يحتوي سمًا. ولا تستطيع الصورة أو اسم الكبسة تحديد حالة عبوة بعينها. إذا بقي الأرز طوال الليل على المائدة، فلا تحاول إنقاذه بمجرد تسخينه صباحًا؛ المشكلة بدأت قبل اختيار الجهاز.
عندما يسألك أحد أفراد المنزل هل هذه الحصة مناسبة للتسخين، ابدأ بما تعرفه عن حفظها: متى طبخت، وكيف بردت، وأين بقيت؟ لا تجعل الجواب وصفة لإضافة ماء أو بهارات تخفي حالة لا تعرف تاريخها.
احفظ الحصة في ثلاجة تعمل بالبرودة المطلوبة
تحدد FSA لثلاجة المنزل مجالًا بين 0 و5°م، وتوصي بقياس حرارتها واتباع تعليمات المصنع لضبطها.[3] رقم مفتاح القدرة ليس بالضرورة قراءة الحرارة نفسها، لذلك راجع دليل جهازك بدل نقل وضع المفتاح من ثلاجة أخرى.
تذكر إرشادات التبريد أيضًا الفصل بين الطعام المطبوخ واللحوم والدواجن النيئة، وحفظ النيئ في عبوات مغلقة بأسفل الثلاجة لمنع تسربه إلى غيره.[3] رتّب المكان قبل إدخال الحصص حتى لا تضطر إلى موازنة عبوة الأرز فوق عبوة قد تتسرب.
دوّن اسم الطبق ووقت تجهيزه أو تبريده وما إذا كان قد سُخّن مرة أخرى. هذه الملاحظة للتنظيم؛ لا تعطي الطعام صلاحية جديدة إذا كانت طريقة حفظه خاطئة. واحتفظ بالمعلومة واضحة لكل من قد يفتح العبوة، بدل كتابة رمز لا يفهمه سواك.
سخّن ما ستأكله وافحص وصول الحرارة إلى الوسط
تجيز FSA إعادة التسخين بالميكروويف أو على الموقد أو في الفرن، مع اختلاف المدة بحسب الطعام وكميته. وتوصي بالتقليب والانتباه إلى تعليمات الجهاز، لأن الأطراف قد تسخن بينما يبقى الوسط باردًا.[4]
أخرج الحصة المطلوبة بدل تسخين الكمية كلها ثم إعادة الفائض. اتبع تعليمات العبوة إن كانت تجارية، وتعليمات جهازك بشأن التقليب والانتظار. لا نحدد عدد دقائق يصلح لكل قدرة كهربائية وحجم طبق؛ التوقيت المنسوخ من تجربة شخص آخر لا يثبت حالة حصتك.
يجب أن يكون الطعام ساخنًا يتصاعد منه البخار في جميع أجزائه، لا دافئًا فقط.[4] وإذا كانت الحصة تضم دجاجًا مطبوخًا، فالمراجعة تشمل قطع الطعام كلها، لا الأرز المحيط بها وحده. راجع سجل الحصة قبل البدء كي لا تنسى مرحلة سابقة.
إذا اخترت التجميد، فلا تؤجله إلى نهاية مدة الحفظ
جمّد الأرز بعد تبريده سريعًا.[1] اختر هذا المسار من البداية إذا لم تكن ستستخدم الحصة قريبًا، بدل محاولة إطالة بقائها كل مرة. وميّز العبوات المعدة للتجميد عن الحصص التي ستستخدمها مبردة، كي لا يضيع القرار بين أفراد المنزل.
اجعل كل عبوة قريبة من الكمية التي ستحتاجها، واكتب عليها أنها مجمدة. وعند نقلها للثلاجة، أضف ملاحظة الإذابة إلى تاريخها بدل محو تاريخ التحضير. لا تعتمد على تجمد الحبوب وحده لإثبات أن المراحل السابقة نُفذت كما ينبغي.
الأرز القادم من المطعم يحتاج إلى سؤال إضافي
قد يعيد المطعم تسخين الأرز قبل التسليم؛ توصي FSA بأكله قريبًا من وصوله والاستفسار عن التعامل معه.[1]
إذا أردت الاحتفاظ بجزء من طلب الكبسة، فاسأل عن ذلك عند الاستلام، ولا تطبق تلقائيًا خطة أرز طبخته بنفسك وتعرف مراحله. أما العبوة التي تجهل كيف بقيت أو كم مرة سُخنت، فلا تمنحها تاريخًا جديدًا بمجرد نقلها إلى ثلاجتك.
المصادر ومتابعة القراءة
- FSA — إرشادات الأرز ضمن Home food fact checker (يفتح في نافذة جديدة)gov.uk
- FDA — سم السيريوليد الناتج عن بعض سلالات Bacillus cereus (يفتح في نافذة جديدة)fda.gov
- FSA — تبريد الطعام وتخزينه في الثلاجة (يفتح في نافذة جديدة)gov.uk
- FSA — إعادة تسخين الطعام وتجانس السخونة (يفتح في نافذة جديدة)gov.uk
أُعدّ هذا المقال بصياغة عربية أصلية بالاستناد إلى المصادر أعلاه، وهو مدخل تمهيدي إلى الموضوع. اقرأ منهجية المحتوى وحدوده.
